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Sábado 10/01/2026 El día en que el alma pide bajar el ritmo para poder quedarse.

No todo cansancio es físico. Hay un cansancio más profundo que aparece cuando llevamos días sosteniéndonos sin escucharnos del todo.

El sábado no viene a empujarte hacia adelante. Viene a preguntarte si sabes detenerte sin sentir culpa.

Descansar no siempre es dormir. A veces es dejar de explicarte. De justificarte. De exigirte estar bien todo el tiempo.

Quizá hoy tu cuerpo pida silencio. O lentitud. O simplemente no tener que responder a nada.

Y tal vez aparezca una incomodidad extraña: cuando paras, algo dentro de ti empieza a hablar.

El sábado no es evasión. Es asentamiento.

Todo lo que no se integra, pesa. Todo lo que no se escucha, vuelve a llamar.

Hoy no hagas más. Permítete estar.

Porque cuando dejas de huir del descanso, empieza una forma más amable de presencia.

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