LUNES 2 Febrero 2026 Limpiar el terreno emocional
- Josan el alquimista de la noche
- hace 3 días
- 1 Min. de lectura
El inicio de la semana no siempre comienza en la agenda. Empieza en el estado interno con el que te mueves.
Hay emociones que no son de hoy, pero siguen ocupando espacio. No porque sean intensas, sino porque no se han atendido.
Limpiar el terreno emocional no es borrar lo sentido, es ordenarlo para que no pese.
Emociones residuales
El fin de semana suele remover más de lo que parece. Conversaciones, recuerdos, cansancio acumulado.
Si no se reconoce, se arrastra. Y lo arrastrado enturbia el lunes.
Hoy es un buen día para preguntarte:¿qué emoción sigue aquí sin necesitarlo?
Orden interno
Ordenar no es controlar. Es colocar cada cosa en su sitio interno.
Una emoción atendida se calma. Una emoción ignorada insiste.
El orden emocional es una forma profunda de autocuidado.
Depuración consciente (brujita verde)
La naturaleza enseña que antes de sembrar, se limpia la tierra.
Este lunes no pide grandes decisiones, pide espacio.
Espacio interno para que la semana crezca sin obstáculos.
🌱 En el espacio para suscriptores encontrarás una práctica de depuración emocional, un gesto de limpieza simbólica y un pequeño ritual de preparación del terreno interno.
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